Es tiempo de playa, de paseos al aire libre y tardes infinitas disfrutando de una buena terraza. Pero ojo, no podemos olvidar que la exposición prolongada al sol puede ser perjudicial para nuestra salud.

La luz solar es esencial para la vida, nos ayuda a sintetizar la vitamina D y mantener nuestros huesos fuertes. Sin embargo, pasarse de la raya con el sol puede tener consecuencias no muy agradables tanto en la piel como dañando nuestros ojos. Pero, ¡tranqui! Protegerse del sol es más fácil de lo que parece y no significa renunciar a disfrutar del verano.

Primero, ¡usa protección solar! Aplica una crema con un factor de protección alto (SPF 30 o superior) en todas las áreas expuestas de tu piel y no olvides reaplicarla cada dos horas y después de nadar o sudar. En Muelle Uno puedes encontrar una amplia variedad de cremas solares en Primor o Farmacia Aznar Ruiz, que además tiene cremas hidratantes para preparar la piel para afrontar estos días y mantenerse hidratada.

Segundo, ¡no salgas sin tus gafas de sol! Protege tus ojos con gafas que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB. En Soloptical, también en Muelle Uno, encontrarás una selección impresionante de gafas de sol que te harán lucir genial mientras cuidas tus ojos.

Tercero, viste ropa protectora. Usa sombreros o gorras para cubrirte del sol. Encontrarás de todo tipo en Lacoste, Pompeu, Oteros, Bailly Bijoux, Koala Bay y en nuestro mercadillo permanente en el puesto de Chalauras, que tiene gorros la mar de divertidos.

Cuarto, refréscate con frecuencia. Puedes optar por un granizado, un helado, un cóctel o un refresco en nuestros bares, restaurantes y quioscos.

Y es que, aunque sabemos que Muelle Uno es el lugar perfecto para disfrutar del verano por su ambiente vibrante, tiendas y restaurantes queremos ser tu mejor aliado en la protección solar. Así que, mientras te preparas para tus días al aire libre, asegúrate de pasar por Soloptical, Primor y Farmacia Aznar Ruiz en Muelle Uno para equiparte adecuadamente.

Ahora sí, ¡disfruta de todo lo que tiene que ofrecer el verano!