Kundalini yoga es la ciencia, arte y tecnología que nos permite acceder y utilizar de mejor manera nuestra propia energía creativa. Se trata de un yoga dinámico, con mucho énfasis en la respiración y en movimientos creativos. Consiste en una serie de ejercicios o asanas (posturas) con una respiración especial ( pranayama) que se combinan para crear un efecto deseado.

El Kundalini Yoga te va a cambiar. Esta clase abierta es la oportunidad perfecta para alimentar tu alma con ejercicios que fortalecerán tu cuerpo y tu mente. Es gratuita y sin inscripción, ¡no hay excusas! Si no tienes esterilla, te prestamos una.

Domingo 18 de junio en Capilla de 10:00 a 11:30